Cum ar fi dacă într-o dimineață te-ai trezi iar corpul tău ar fi pregătit să facă față oricărei situații îl expui?

În loc să îți faci griji despre kilogramele în plus, oboseala constantă pe care o simți,  lipsa generala de satisfacție, durerile supărătoare pe care le ai, ești entuziasmat să te angajezi în activități care transformă lumea în locul tău de joacă, să te poți bucura de experiențe si oportunități pe măsură ce ele apar.

Asta numesc eu sănătate deplină.

Cine este Răzvan Dan Ene?

Și de unde știe el să mă ajute să trăiesc mai sănătos?

Sunt o persoană obișnuită căreia îi place să se bucure de fiecare zi. Fac asta învățând, lucrând și având grijă de mine și de cei din jur. Iar nu în ultimul rând, îmi fac timp să mă dau cât de mult pot cu bicicleta.

Sunt medic de familie, antrenor și coach de nutriție. Am făcut studiul sănătății prioritatea mea numărul 1 și mereu caut să găsesc cele mai bune strategii pentru a o îmbunătăți și a o menține.

Nu aș fi putut face asta fără mentorii mei care sunt cu mult mai în vârstă (40-65+ de ani) și care încă se bucură de sănătate deplină.

De ce fac ceea ce fac?

Pentru că avem nevoie de mai mulți oameni sănătoși.

Pentru că nivelul tău de sănătate stă între tine și viața pe care ti-o dorești.

Pentru că știu care este potențialul corpului tău și cum să îl accesezi, pentru ca tu să scapi de kilograme, să arăți mai bine și să ai mai multă energie.